《與成功有約：高效能人士的七個習慣》這本書，作者史蒂芬·柯維描繪了一幅關於成功的真實樣貌，指引著真正成功之路的方向。從書裡的七個習慣來看看如何塑造個人成功的關鍵，甚至能培養優秀領導者和高效能人士的必備品格。今天，我們來深入探討這七個習慣，甚至將其應用到我們的生活與工作中，實現真正的成功與成就。
今天要分享30年的暢銷好書，由天下文化所出《與成功有約：高效能人士的七個習慣》，作者是史蒂芬‧柯維。柯維先生不僅是哈佛大學企管碩士、楊百翰大學博士，更是國際知名的教育訓練機構「富蘭克林柯維公司」的共同創辦人。
他的影響力不僅在學術界，更是深入各行各業，被《時代》雜誌譽為「人類潛能的導師」，並被選為全美二十五位最有影響力的人物之一。柯維先生雖然已過世，但他在領導力、時間管理、效能、成功，以及愛與家庭關係等領域的卓見，傳承無與倫比的精神資產。
書籍與作者介紹
《與成功有約：高效能人士的七個習慣》這本書架構用四大章節貫穿
第一部 重新探索自我 ── 由內而外造就自己，將帶讀者進入自我認識的旅程，包括了解自我、應對現代挑戰以及改變習慣的重要。
第二部 個人的成功 ── 從依賴到獨立，從建立七大習慣開始，包括了主動積極、以終為始以及要事第一等等的實踐方法。
第三部 公眾的成功 ── 描述從獨立期到互賴的轉變，並強調雙贏思維、知彼解己以及統合綜效的策略。
第四部 全面觀照生命 ── 柯維先生帶你一起注重更新，以及不斷提升自我和成為支持周遭的力量。
開啟個人心靈的地圖
而在建立高效人士的七個習慣以前，其實最重要的是先認識自己心靈的地圖，如果你走錯路，就無法抵達正確地點。因為人腦海中的地圖又分成關於現實世界與個人價值判斷的地圖。若是以個人經驗來判斷任何事情，而不是以心靈地圖來檢視，會讓你離你的目標與夢想越來越遠。
當你清楚心靈地圖後，願意建立新觀點，並且虛心的跨出第一步，就能重新整理你的內在習慣，從依賴到獨立，以及到互賴的階段，就有以由內而外的造就自己，也就是柯維先生所談的三個階段。
習慣一 掌握「選擇的自由」- 主動積極的力量
美國文學家・梭羅 – 最令人鼓舞的事，莫過於人類確實能主動努力以提升生命價值。
如果我們能客觀檢討我們是如何看待自己，就會發現我們所有的觀念都需要「 自我典範 」，而不是社會價值觀中描述的那個自己。
作者在這裡舉例了一個故事，曾在二次世界大戰中被關進納粹死亡營的法蘭柯先生，他周遭的人都死於納粹的魔掌，法蘭柯還須受盡拷打折磨，有一天，他裸身獨處於囚室卻忽然感覺到全新感受，他發現原來自己還有選擇如何回應的自由與能力，即便他處於最惡劣的環境，但他發覺人性中最可貴的那一面，就是選擇的自由。這就是超越痛苦、環境發揮人性光輝的經歷。
而這也是人性當中的基本法則「主動積極」，因為主動積極不僅是一句口號，而是一種生活態度。
它提醒我們，在面對挑戰和困難時，我們擁有自己的選擇權。如同作者所言，我們應該放眼於影響圈，而非關注圈。也就是說，我們需要「主動積極」專注於能夠改變的事情，讓行動勝過感覺，而不是浪費時間和能量在無法控制的關注圈。
習慣二「 鎖定生命的座標 」- 以終為始、全心以赴
書中作者先請你先從第三者的角度來參與自己的葬禮，當你離開的那一天，你會希望親人、朋友在喪禮上如何描述並且追思你？因為從最終點，才能真正了解你所追求的目標，也就是你心中真正渴望的願景，並且回推你該如何從現在走到願景的那一天。
以終為始也需檢視你的生活重心到底是什麼？倘若你生活的重心是配偶、家庭、金錢、工作、名利、享樂或敵人、宗教、自我，又或者混合體，其實就會讓生活重心搖擺不定，甚至失衡。
以終為始的概念必須從理解自己並調整自己的基本思維，與正確的原則為生活重心，寫下人生使命宣言，就會產出堅實有效的核心，進而與世界產生連結。
以終為始的基礎立基於決定的每件事都需要經過兩次的創造，例如：蓋房子前的設計藍圖，到真正敲下釘子的這個創造時刻。不論是否覺察或著已經掌控，都必須先從構思願景來寫出到達的人生腳本。
作者提醒我們可以開始主動積極，並且可以試著寫下人生使命宣言，來幫助自己以終為始。
習慣三 忙要忙得有意義 – 要事第一的個人管理
歌德曾說 “ 重要之事，絕不可受芝麻綠豆小事牽掛。”
有哪些事，如果經常做的話，就會對個人生活產生重大的正面影響，但你卻遲遲未行動？
習慣三，是第二的創造，千萬別被瑣事牽著鼻子走，通常大家也知道的概念，就是把事情分成重要緊急、不緊急卻重要或著不重要卻緊急、不緊急也不重要的四個項目，雖然這四種大家通常都會把重要緊急的擺在首先，但結果可能因為壓力來臨，而開始用不緊急也不重要的事情來當成逃避之道。
若善用第二順位的不緊急卻重要的時間，就能改進產能或人際關係，發掘新機會，其實產出的結果就是有遠見、平衡、紀律、少有危機。
有效的時間管理和優先處理重要事項是高效能人士的特點，只有把握好時間，優先處理更有前瞻性的重要事項，才能事半功倍地達成目標。
習慣四 大家都可以是贏家 – 雙贏思維的人際觀
作者曾從一間合作的公司中發現，公司辦公室牆上掛著賽馬圖，而每個跑道的賽馬如同公司裡的每位經理，跑到終點就會被公司招待旅遊。雖然看似獎賞機制，但實際上卻是鼓勵彼此競爭，若是企業或家庭有這樣的錯誤思維，想要重新塑造合作關係，就必須提倡互利觀念。
雙贏思維，不只是個人利益，還要考慮到他人的需求，通過合作和協商達成雙方都滿意的結果。
追求共贏是成功的秘訣，若是能利人利己，建立真誠正直、成熟、富足的品格，就能達到雙贏。
習慣五 做個雙向傳播的傾聽者 – 知彼解己的溝通原則
這邊作者舉例，一位眼科醫生為病人配戴眼鏡，但居然把自己的眼鏡脫下來給病人配戴，並表達：這副眼鏡我戴效果很好，你試試看吧！可想而知，病患配戴上去當然是模糊不清及扭曲。
你理解嗎？聽與說其實也是這樣，因為每個人都希望被同理，但事實上卻沒有傾聽他人。
因為溝通有兩大原則，一部分是自己充分表達，另外就是同理傾聽，同理傾聽不只是理解個別，更是需要用耳、眼、心去觀察，用心靈去體會。這樣就能將情感帳戶更多的儲蓄起來。
其實習慣五，就在表達真正的溝通是先傾聽他人的觀點和感受，然後才能表達自己的意見，透過相互理解和尊重建立良好的人際關係。
習慣六 統合綜效的合作原則
統合綜效在團隊合作中非常重要，可能是在企業、家庭、會議當中。因為每個人有自己的觀點與決定，所以統合綜效要清楚所有的問題和機會，特別是了解每個人的想法，並讓其他人了解自己的想法。
作者談到，統合綜效是非常需要腦力激盪和創新思維來找到最佳的解決方案。
因為當團隊遇到爭執或意見分歧時，若能以客觀的態度將問題和機會清楚列出，也能包含利人利己的好習慣，尋找一個雙方都能接受的解決方案時，也包含著雙贏思維，雖然每個人有不一樣的想法，但能提出問題才是團隊進步的關鍵。
每個人的差異之處都值得看重，如果有人反對你的意見，其實你也可以肯定對方「太好了，你有不同的看法。」即便不用事事遷就別人，但卻又可以肯定他人開始，雙方才有空間互相理解
你學會了嗎？當你遇見意見不合的人時，可以想想哪些方法可以使彼此從歧見當中找到第三條出路？試著將對方提供意見，並珍惜不同的聲音。
習慣七 最佳的自我投資策略 – 不斷更新的成長策略
曾擔任美國眾議員的巴登說過 —— 偉大的成就往往源自微不足道的小事，每念及此，我總認為世上沒有小事。
不斷更新也就是習慣七，是最能增加你的最大資產，可以從生理、心智、社會情感、靈性的四個面向不斷更新，將能夠增加個人產值。
因為持續學習和成長是保持自我優勢的關鍵，只有不斷提升自己的能力和技能，才能在不斷變化的環境中保持領先地位。
從《與成功有約：高效能人士的七個習慣》閱讀這本書後，會發現，成功不是一個目標與結果，其實更是一個自我能持續成長的過程。
我們能從書中所提及的習慣，逐步的塑造自己，甚至實現自己的夢想。
我認為本作者跟我的微行動健康顧問概念有異曲同工之妙，因為開始改變的第一步，就是「覺察」。覺察自己的生理與心理的健康狀態，到開始利用每次一點一點的微小行動帶來健康實質改變，願意去做出新的選擇，即便是微小的新選擇，都能夠累積許多正向的結果。
而我設計的《習慣要健康自主健康管理禮盒》，其中一本「5分鐘健康管理日記」，就是設計以「書寫」來幫助人們專注自己的健康狀況。每天花5分鐘，建立健康的重要、並且需要重整健康觀念，換上健康的腦袋！我也推薦你使用這本日記，它分為九週共 63 天的紀錄日誌，讓人每天利用一點點時間與自己相處、建立習慣。
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