影音訪談

空腹運動還是吃飽飯再運動好？ 有人說空腹運動的燃脂效率高，有人說空腹運動低血糖，那到底該選擇空腹運動還是飯後運動？ 你可以依據「這項指標」做選擇！ 我是微行動健康顧問鄧琇文，我的公司全豆樂致力創造健康台灣，幫助人們建立健康習慣、遠離亞健康生活習慣病，讓我帶你一起看今天的健康小秘訣、一起習慣要健康！