面對看似尋常的一切，請保持適度的懷疑
現今世界變動太快，你應該要留心周遭事物的變化，對一些看似尋常的事物保留適度的懷疑。
世界上大多數的經濟趨勢、社會脈動在剛開始呈現的變化都非常的細微、很不容易被察覺，因此大部分人就會錯過抓住變革的機會。
若是能夠敏銳的從周遭發生的小事情覺察變化，並追本溯源，將能對事件的源頭、原因、與元素做更深刻的分析、理解，且能把握好稍縱即逝的機會。
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故事：保持適度的懷疑的結果，哥白尼《天體運行論》
舉波蘭教士哥白尼發表的《天體運行論》來說，在他的時代，教會和學術界幾乎都相信地心說，但他卻發現地心說與事實有所出入，且提出了反對，認為地球不是宇宙的中心，相反的，應該是地球繞著太陽轉。
因為他當初對地心說的質疑，並提出不同意見，才讓之後的天文學得以更加成熟。
所以面對任何的機構、組織、政府和媒體公佈的資料，千萬不要深信不疑，永遠都要保留適度的懷疑。
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利用「適度的懷疑」探究事情背後的真理
一件事物背後的原理，永遠比表表面所看到的更加重要，也難以捉摸。
如果你習慣性地忽略身邊任何小事物的變化，而不多加思考、懷疑、探討真相，你將很難取得先機，也無法很好地應對未來即將面臨的巨大轉變。
也就是說，找到真理的第一步在於「秉持懷疑」，或許你會認為懷疑是一個否定字眼，它帶給你的感受可能會是批判、不信任，但實際上，懷疑也可以用正面的角度來看，它代表的可能是深思熟慮、探究事物本質。
舉例來說，在天賦優勢心理學中，筆者屬於對所有事物皆保持著巨大好奇心的「7 號主性格」，這種主性格的人在面對各種事物都能問出很多的「為什麼」。
為什麼我們的〈習慣要健康〉YouTube 說書頻道【註1】要如此嚴謹的挑選讀本？那是因為我們希望，頻道提供最高品質、含金量高的內容給予廣大的觀眾朋友。
為什麼健康習慣對一般人來說這麼難養成？因為環境大於個人意識，當你身邊出現了許多喜歡久坐、不愛運動、還常常在宵夜時段大吃大喝的朋友們，你就會受到他們影響，開始變得不愛運動，也會在半夜吃下許許多多的鹹酥雞、滷味、蛋糕、珍奶。
你或許很好奇，知道這一些事情可以做什麼呢？你可以洞察先機。
如果我是一名健康書的作者，我就可以利用〈習慣要健康〉這一個優質的 YouTube 頻道來宣傳我的新書。
全豆樂創辦人鄧琇文老師則因為發現了「環境大於個人意志」這件事，的確影響了大多數人難以養成好習慣，於是創造了《習慣要健康自主健康管理禮盒》【註2】，讓人有系統的每天花 30 分鐘就能建立良好習慣。
正確運用適度的懷疑 2 大步驟
適度的懷疑第一步：發現疑點
發現疑點最簡單的方法就是透過「數據」。
當你在看自己公司的財務報表時，你也許會發現，明明每個月的第一個禮拜營業額都會特別低，為什麼只有在五月的第一個禮拜營業額這麼高呢？
這時候你就開始探究，原來是因為，公司販賣的按摩椅常常在母親節前夕達到銷量高峰。
接著你又發現每年的母親節應該是銷量最高的時候，可是今年為什麼特別的低呢？
這時你就要開始懷疑到底是出了什麼問題。是後端的生產速度過慢來不及出貨嗎？還是前端的銷售人員銷售訓練不足，以致於客人都跑去買他牌按摩椅？甚至是策略面出了問題，沒有下足夠的行銷預算在母親節檔期，反而把預算都放到了情人節？
適度的懷疑第二步：摒棄看到的表面，探究事物背後真相
有些大公司看起來營業額超高，股價節節飆升，但事實上內部已被股東、董事掏空，只不過是財務部門將報表美化，才會讓人感覺像是潛力股。
如果你單聽一些股市老師報名牌，而沒有自己深入了解，那你很可能買到一張未來只能當壁紙使用的股票。
結語：凡事不要只看表面，保留適度的懷疑，更能幫助挖掘背後真理
總結來說，還是老話一句，對任何事情多懷疑一些，不要被表面的美好所蒙蔽！
當你真的深入探討，會察覺很多事情不是像表面看到的這麼簡單。
試著對周遭的小事多留一點心，當它有任何變化、或有讓你起疑之處，不要猶豫，開始去追查背後真相吧！你將能找到比別人更多的機會，成就更成功的未來。
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- 習慣要健康 YouTube 說書頻道
- 《習慣要健康自主健康管理禮盒》
- 書籍：《心理學 : 日常生活中的應用》
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