
親和感課程是一個如何運用在職場上,並用有系統的方式培訓工作夥伴如何有親和感,柚子老師的課程邏輯清楚,透過肢體表達腦中想要給顧客的資訊傳遞。
(一)遇見天賦:
立碼成功 |
今天第一次上天賦密碼,有種恍然大悟的感覺,我們都是獨一無二的個體,比如:像是買新手機的使用說明書,數字能讓你更了解自己,
甚至是了解那你也不是很認識的你自己,清楚明白為什麼以前自己總在高能量的時候輕鬆善用自己的特質,天賦數字真的太有趣了, 原來我是七號人在的了解自己的特質後,才有明白, 我的人脈擴展及整合分析是我的優點更能讓自己在工作事業有更好的發揮, 這是最快速了解自己及了解別人的方式, 也可以更好的運用在生活及人際關係上, 謝謝柚子老師的一對一論碼及論碼那麼棒的工具, 因為bni讓我們認識,因為習慣健康課程,讓我們有最美的相遇。 |
(二)NLP親和感 | 上課前我自認為自己算是非常有親和力的人,算是天生就喜歡跟不認識的人聊天交朋友,但我很會聊天,但我最大的障礙是我不懂怎麼培養一位也很會聊天的美容老師,親和感課程是一個如何運用在職場上,並用有系統的方式培訓工作夥伴如何有親和感,柚子老師的課程邏輯清楚,透過肢體表達腦中想要給顧客的資訊傳遞,很喜歡課程中跟同學互動學習演練,原來nlp親和力的秘密就在於刻意練習,不斷地突破自己。 |
(三)瘦身心理學 | 瘦身,正是每個人的人生目標!
課程巧用『動機』來挖掘我們想要找出想要達成目標的痛點~ 徹底翻轉我對瘦身的一般認知,讓我減少走很多歪路! 參加過多種減重方式,雖然目標都是一樣,但我太喜歡柚子老師設計的瘦身心理學課程了,課程中也舉出實驗的例子並可以激發有更強的行動力,讓我更覺得未來要加入健康產業的我,可以更有信心自己輕鬆做到 |
(四)身體分析解密 | 這是能讓我在減肥的路上更加了解自己,inboy高科技機器可以測出更準確的數據,好讓我們對症下藥,減脂也可以是快樂輕鬆的~讓我學習到增肌減脂對身體整體得好處,減脂能維持賀爾蒙的分泌,上課後還知道原來還可以保持皮膚的健康,上完課程讓我更加確定運動的重要性,而運動(都不是短期操作的事情)一定要有毅力和堅持不懈的精神,有數據讓我不焦慮更有方向可以讓數據越來越好 |
(五)《習慣要健康》超解密 | 嘗試過很多種減肥方式,這次的課程讓我更了解自己的體質
以前在還沒認識習慣要健康時,我得減肥方式第一步就是少吃飯,朋友約我吃餐我都不去,家人出去吃大餐時我也會莫名感到壓力,社交開始變少,但相對的越來越進入瓶頸期了,後來又半途而廢反而越吃越多,後來又熬夜才知道會拉低代謝 上了習慣要健康課程,讓我知道是要讓一些限制性思維及習慣改變 再來是習慣要運動,運動真得好好,我覺得想要健康減肥並且保持的話,還是要動起來,找到適合自己的運動,就持續動起來,心態好重要 永遠要記住運動是為了讓身體代謝改善,為自己往健康前進一大步 |
(六)全方位健康顧問培訓 | 原本瘦瘦的我,突然因為壓力生活作息不正常體重一直上升這讓我心情非常低落,深怕自己健康出了甚麼狀況,
上完健康管理培訓課程,除了改變了我的健康觀念, 讓我在生活中每天都習慣從健康觀念邁進一步, 在課程中學習會設立小目標,經過努力後慢慢地達成, 在過程中也得到成就感,同時也有約束自己的自律, 最棒的是原來自律是一件那麼簡單的事情,自然而然成為習慣, 變成生活的一部份,在過程中難免有挫折,也謝謝在過程中柚子老師的激勵與滿滿的愛,能讓執行計畫更持久,這四週的課程沒有感覺到枯燥乏味無聊,反而是養成習慣中覺得過程很美好的,在這樣的課程中就算結束課程,更能讓自己在日常中保持對生活及對自己的儀式感生活,這樣在未來也能持續下去~ 上完課程我最想聚焦在學習論碼課程及健康的觀念帶給身邊的朋友及家人還有夥伴們,藉由自己這樣過程改正過去錯誤的觀念,從飲食上,睡眠,運動慢慢導向健康的生活模式 |