受保護的內容: 融合眼、耳、手三感能量記錄：《5 分鐘健康管理日記》記錄表
受密碼保護的文章不會產生內容摘要。
受保護的內容: 融合眼、耳、手三感能量記錄：《5 分鐘健康管理日記》記錄表 Read More »
運動流很多汗到底好不好？微行動健康顧問：運動流汗量不是越大越好！
日前有讀者來信詢問全豆樂團隊，他最近常常跟表弟一起運動，但明明兩個人做的運動種類、時間、強度都是一樣的，他們流
運動流很多汗到底好不好？微行動健康顧問：運動流汗量不是越大越好！ Read More »
洛神花功效：被稱為「後山紅寶石」的洛神花有多重功效！但它的禁忌跟副作用你也要知道
你有聽過「後山紅寶石」嗎？被稱為「後山紅寶石」的洛神花，究竟有什麼樣的魅力，讓它被稱為「紅寶石」呢？其實會被稱
洛神花功效：被稱為「後山紅寶石」的洛神花有多重功效！但它的禁忌跟副作用你也要知道 Read More »
自主健康管理禮盒｜線上開賣 ── PChome 24h 書店
全豆樂《習慣要健康自主健康管理禮盒》【註1】已經在 PChome 24h 書店開賣了喔！ 《習慣要健康自主健康
自主健康管理禮盒｜線上開賣 ── PChome 24h 書店 Read More »
全豆樂創辦人上報囉！感謝「人間福報」報導
繼大愛電台、幸福電台兩個電台的邀約採訪後，全豆樂創辦人鄧琇文女士的專業再度登上媒體上發光發熱啦！由《人間福報》
全豆樂創辦人上報囉！感謝「人間福報」報導 Read More »
讀者來信：身為健身教練，該如何處理會員腳踝扭傷？
每個人都有扭到腳的經驗，最常見的就是俗稱「翻船」的腳踝扭傷，而最容易把腳踝扭傷的時刻，就是運動的時候了。 回想
讀者來信：身為健身教練，該如何處理會員腳踝扭傷？ Read More »
緩和運動的重要性：不是只有運動前做熱身就好！加上運動後的收操才算完整
大眾在運動方面的觀念越來越進步，都知道進行主運動前要「熱身」，調整心血管系統，讓心臟準備好開始運動，提高肌肉的
緩和運動的重要性：不是只有運動前做熱身就好！加上運動後的收操才算完整 Read More »
