一天一蘋果,醫生遠離我!蘋果 4 大營養價值你要知道
一年四季都吃的到的水果!蘋果好營養 說到一年四季都吃得到的水果,你會想到什麼?我猜一定有很多人都會說「蘋果」吧 […]
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今年年前,很榮幸地全豆樂創辦人鄧琇文女士接受大愛網路電台的採訪「用心深呼吸 – 我的健康日誌」。
全豆樂受訪實錄|《用心深呼吸》我的健康日記 Read More »
「顧客忠誠度是什麼,它對業務銷售的重要性是什麼?」、「如何衡量和評估顧客忠誠度?」、「如何建立和維護顧客忠誠度
顧客忠誠度-忠誠說明篇:知己知彼,百戰百勝!想要提升顧客忠誠度,就先努力搞懂它。 Read More »
疫情蔓延,在家也能做的運動正夯! 面對疫情可以怎麼做? 在疫情肆虐的這幾年來,在第一線醫護人員與防疫指揮中心的
疫情期間可以做什麼運動?疫情升溫不要怕,在家也能做的運動看這裡! Read More »
如果未來不在美好或安定,你會患得患失或專注當下? 延續上一次的文章,當你意識到「預見性想像力」的重要性,並開始
專注當下:全神貫注做好每一個當下,你才能真正顧好現在與未來 Read More »
大多數人都知道蛋白質的攝取相當重要,也有更多人知道規律運動是身體健康的關鍵,但你知道蛋白質與運動兩者間有什麼關
蛋白質與運動的關連:你知道為什麼只要有運動就要補充「蛋白質」嗎?因為「這個」靠蛋白質修補! Read More »
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脂肪含量極高的植物果實,酪梨被稱為「窮人的奶油」 酪梨,又稱為牛油果,是一種生長於熱帶的樟科樹的果實。 雖然是
不是水果是油脂?酪梨除了果肉可以吃,就連籽都有作用! Read More »
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下週就是春節了,你有為自己訂下新年目標、新年計畫嗎?許多人都會替新的一年規劃全新計畫,期望自己在新年能有新氣象
往年的新年目標總是無法實現嗎?7 個訣竅讓新年計畫不再只能是願望! Read More »