你的會員為何需要健身教練？把握這 5 點需求，讓你成為紅牌健身教練！
「健身教練真的能夠幫助我制定和實現健身目標嗎？」、「健身教練對於運動姿勢和技巧的指導有何重要性？」、「健身教練 […]
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讓你面對顧客表現得更好！自我激勵法 5 大策略這樣用
「面對重要訂單或大客戶前，該如何自我激勵？」、「有哪些具體的自我激勵策略和技巧可以應用於工作中？」、「自我激勵
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每天 10 分鐘帶你累積能量，輕鬆改變｜《60 天的蛻變旅程》｜鄧琇文健康管理師讀後心得
前陣子，全豆樂中級班一堂課程「樂活飲食健康吃！好食材斜槓課」下課後，一個學員跑來問我，為什麼我的 YouTub
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面對困境請用「3 不原則」：那些打不死我的，必將使我強大 ── 戰勝困境，你需要這三個「不」
你經常抱怨嗎？ 面對這個問題，如果你的回答是「是」，那我希望你回想一下，社會上那些有名望的成功人士，你曾經看過
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子宮肌瘤不一定要開刀！｜《子宮肌瘤自己治》｜鄧琇文健康管理師讀後心得
有些觀眾可能知道，我過去曾胖到 90 公斤，也因此產生很多疾病，其中最嚴重的一個就是子宮肌腺瘤，它讓我一直不斷
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60 天的蛻變旅程｜熱烈開賣 ── 博客來
鄧琇文老師的《60 天的蛻變旅程：運用手寫日記強化改變的信念，換一個健康的腦袋》【註1】已經在博客來【註2】上
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養成好習慣從「微行動」開始｜《贏在好習慣》｜鄧琇文健康管理師讀後心得
我一直在向大家推廣「微行動」，「微行動」是指透過累積許多簡單又微小的行動，為自己帶來實質的改變。執行微行動每次
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60 天的蛻變旅程｜熱烈開賣 ── 三民網路書店
鄧琇文老師的《60天的蛻變旅程：運用手寫日記強化改變的信念，換一個健康的腦袋》【註1】已經在三民網路書店【註2
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你拿「改變力」做什麼？｜《改變力》｜鄧琇文健康管理師讀後心得
在人的一生中，總會遇到許多問題，比如財務危機、健康問題、感情破裂、親人離去、生活迷失等等。 當這個世界不再是你
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陳建宏醫師｜神手妙醫，慈悲為懷，高雄榮總台南分院創傷暨骨科主任
「你有聽過網路流傳一個說法，讓長者倒退下樓梯，因為正面下樓梯會『傷膝蓋』、『膝蓋痛』嗎？」、「骨折、骨頭斷裂、
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