全方位 【輕鬆變身】微行動健康計畫
結合線上課程＋線下產品+教練28天陪伴，每天30分鐘，全方位專家手把手帶領，4周輕鬆變身。
你是否曾經
努力節食控制熱量但完全無效？
168 斷食、生酮飲食、52 斷食……各種飲食法全都做過一輪，但奈何再努力困至熱量還是不斷變胖！
超認真上教練課流汗運動？
為了有更完美個線條，只好每天努力健身上教練課，但這麼累真的有成果嗎？
買了健身還但沒有在用？
一頭熱買了健身還想養成規律運動習慣，可是沒有人監督超容易偷懶，健身還只能放在角落生灰塵！
1 周有感 『4 周輕鬆變身」！
全方位 【輕鬆變身】微行動健康計畫
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你將獲得
透過微行動建立健康習慣
正確健康觀念與飲食態度
逐步往健康且良好的體態邁進
助你成功，就是現在！
見證回饋
Rated 5 out of 5
真是瘦身良伴，謝謝老師用心答覆♥️
今晚的線上課程有很多很棒的收獲～原來自己一直以來，每日堅果量都吃太多了😂以前每天都吃三分之二個拳頭的量，解決自己偶爾因晚睡而產生的微飢餓感和嘴饞～想說這麼健康好吃的食物也能有飽足感，真是瘦身良伴😆 謝謝老師用心的答覆♥️
劉彥妮
學員
Rated 5 out of 5
精心設計4周的線上課程內容，每週都讓大家收穫滿滿！
4周變身計畫期間，每週柚子老師會安排精彩的線上課程，除分享健康知識觀念外，還協助各位學員所提出的QA，一起解決過程中遇到的疑難雜症❤️
家慧
小資女
常見問題
請問全方位 【輕鬆變身】微行動健康計畫是否有實體運動課？
全方位 【輕鬆變身】微行動健康計畫有由微行動健康顧問鄧琇雯老師設計教案、由 Curves 健身房專業美女教練線上彈力帶使用教學的線上課，以上肢、下肢、與核心為三大部分，影片除初階、進階課程外，還有「教學影片」與「跟著做影片」之分。搭配三條不同磅數親膚且厚薄度一致的彈力帶，幫助使用者了解動作之後，能跟著影片裡的教練一起運動，更加有趣又有伴。
讓您即使在家也能自主運動！
禮盒寄送只能使用郵寄嗎？
禮盒除了使用郵寄外，也可以使用 7-11 店到店運送，如要使用店到店服務請聯繫全豆樂觀方 LINE@(@sko1250v)，告知全豆樂您方便取貨的門市喔！
