全方位 【輕鬆變身】微行動健康計畫

結合線上課程+線下產品+教練28天陪伴,每天30分鐘,全方位專家手把手帶領,4周輕鬆變身。

你是否曾經

努力節食控制熱量但完全無效?

168 斷食、生酮飲食、52 斷食……各種飲食法全都做過一輪,但奈何再努力困至熱量還是不斷變胖!

超認真上教練課流汗運動?

為了有更完美個線條,只好每天努力健身上教練課,但這麼累真的有成果嗎?

買了健身還但沒有在用?

一頭熱買了健身還想養成規律運動習慣,可是沒有人監督超容易偷懶,健身還只能放在角落生灰塵!

1 周有感 『4 周輕鬆變身」!

全方位 【輕鬆變身】微行動健康計畫

 

內容目錄

全方位 【4周輕鬆變身】微行動健康計畫

全方位【6周輕鬆變身】微行動健康加強計畫

iDiet 飲食追蹤檢測諮詢

醫櫃國際健康食品一個月輔助計畫

哈佛健檢_全豆樂優惠方案

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全方位 【輕鬆變身】微行動健康計畫

 

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全方位 【4周輕鬆變身】微行動健康計畫
  1. 【線下產品】自主健康管理禮盒
  2. 【線上課程】健康資訊全精華 4 堂、211 餐盒營養師指導 4 堂、健康彈力帶 12 堂、線上直播諮詢課程 4 堂 
  3. 【4周輕鬆變身計畫】加入LINE群組,連續 28 天線上輔導,培養你養成健康好習慣
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全方位【6 周輕鬆變身】微行動健康加強計畫
  1. 2 周 iDiet 飲食追蹤檢測服務
  2. 醫櫃國際健康食品一個月輔助計畫
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你將獲得

透過微行動建立健康習慣

正確健康觀念與飲食態度

逐步往健康且良好的體態邁進

過年變胖怎麼辦?過年體重維持有撇步!教你 5 招完勝!

助你成功,就是現在!

見證回饋

5/5

真是瘦身良伴,謝謝老師用心答覆♥️

今晚的線上課程有很多很棒的收獲~原來自己一直以來,每日堅果量都吃太多了😂以前每天都吃三分之二個拳頭的量,解決自己偶爾因晚睡而產生的微飢餓感和嘴饞~想說這麼健康好吃的食物也能有飽足感,真是瘦身良伴😆 謝謝老師用心的答覆♥️

劉彥妮

學員
5/5

精心設計4周的線上課程內容,每週都讓大家收穫滿滿!

4周變身計畫期間,每週柚子老師會安排精彩的線上課程,除分享健康知識觀念外,還協助各位學員所提出的QA,一起解決過程中遇到的疑難雜症❤️

家慧

小資女

常見問題

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