健康的腦袋裡裝什麼?

健康的腦袋裡裝什麼?

人生雖然偶爾會有意外,但身體的現況不會是個意外,就如同肌肉與脂肪的比例是適應環境的結果。你怎麼想,就會怎麼做,最後形成了現在的情況,所以,腦袋是源頭,要讓自己更健康,首先要擁有健康的腦袋。

也就是說,既然要換腦袋,當然是要換一個健康的;我認為健康人的腦袋裡裝的,肯定跟不健康的人腦袋裡裝的是不同的東西。

有一本我很喜歡的書:《有錢人想的和你不一樣》。在這本書的封面上這樣寫著:「五分鐘,換一顆有錢人的腦袋。」身為Curves西門漢中店的經營者,看到這句話的時候,我忍不住心裡想,如果我能夠五分鐘就幫助我們學員換一顆健康人的腦袋,那該有多好!

在這本書中,哈福.艾克(T.Harv Eker)提出了「財富溫度計」的概念,他說:「如果你想改變果實,你首先就要改變它的根。如果你想改變看得見的,那就必須先要改變看不見的。永久改變室內溫度的唯一方法,就是重新設定調節器,『永久』改變你財務成功的不二法門,就是重新設置你的財務調節器,也就是你的金錢藍圖。」

念哲學系的我記得中國哲學裡有一句「菩薩畏因,凡夫畏果」,是指這個世界一切的結果都源自於相對應的行為,這些行為背後,其實都有一定的信念(信念是你從小到大,從我們記事開始,逐漸形成的根深柢固的意識)。一般人對於結果非常在意,而優秀的人會是更在意原因,因為原因才是結果的源頭,我認為哈福.艾克的想法跟中國哲學的這個觀點是一樣的。

哈福.艾克的財富溫度計的概念,就是指我們對於金錢的藍圖大小,影響我們的財富多寡,我認為這件事情放在健康上也是一樣的,我們對健康習慣建立的多少,影響我們的健康狀態維持時間的長短。

接下來我用「健康溫度計」的概念,說明健康管理上的重要觀念。歸根究柢說來,健康人的腦袋就是「有意識」地選擇「我就是要健康」,他們在「健康溫度計」裡屬於先知先覺型的人。 (略)

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