蛋白質與運動的關連：你知道為什麼只要有運動就要補充「蛋白質」嗎？因為「這個」靠蛋白質修補！
大多數人都知道蛋白質的攝取相當重要，也有更多人知道規律運動是身體健康的關鍵，但你知道蛋白質與運動兩者間有什麼關 […]
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自主健康管理禮盒｜全面開賣 ── 誠品書店
全豆樂《習慣要健康自主健康管理禮盒》【註1】在誠品書店開賣啦！ 《習慣要健康自主健康管理禮盒》由全豆樂創辦人、
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不是水果是油脂？酪梨除了果肉可以吃，就連籽都有作用！
脂肪含量極高的植物果實，酪梨被稱為「窮人的奶油」 酪梨，又稱為牛油果，是一種生長於熱帶的樟科樹的果實。 雖然是
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自主健康管理禮盒｜線上開賣──新絲路網路書店
全豆樂《習慣要健康自主健康管理禮盒》【註1】在新絲路網路書店開賣了！ 《習慣要健康自主健康管理禮盒》由全豆樂創
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往年的新年目標總是無法實現嗎？7 個訣竅讓新年計畫不再只能是願望！
下週就是春節了，你有為自己訂下新年目標、新年計畫嗎？許多人都會替新的一年規劃全新計畫，期望自己在新年能有新氣象
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面對顧客的「再考慮看看」，你該如何處理？
不管在哪個產業、銷售任何產品或服務，你都有可能遇到這種狀況：已經介紹了整整一小時，顧客似乎非常認同你的說法，看
面對顧客的「再考慮看看」，你該如何處理？ Read More »
低碳飲食這樣吃！4 大低碳飲食新手指南看這邊
「低碳飲食是什麼？我們平常吃的食物不都是碳水化合物嗎？」、「低碳飲食真的有效嗎？會不會影響健康？」、「低碳飲食
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銀髮族適合的運動有哪些？用這 5 個銀髮族運動保住肌力！
根據中華民國國家發展委員會，我國已於 1993 年成為高齡化社會，2018 年轉為高齡社會，推估將於 2025
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集體智慧的力量：單打獨鬥的個人思維已不管用，身為領導者你應該集結團隊的力量
在千變萬化的世界裡，僅憑一己之力或單打獨鬥的個人思維，已經越來越難以應付，身為一個企業、一個團隊的領導者或在上
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你也許有聽過飢餓素，但你知道它的用處嗎？6 招完美擊敗飢餓素
食慾增強激素：飢餓素！ 人體有各式各樣的激素，生長激素、腎上腺素、雌激素、飢餓素、雄激素、抗利尿激素、甲狀腺素
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