感謝知名YouTube頻道〈安妮的奇異星球〉好評分享！原影片網址：https://www.youtube.com/watch?v=RaxHpQAkeOo
大家都知道全豆樂的《習慣要健康自主健康管理禮盒》【註1】裡有健康叢書、線上課程，可以提供許多健康知識；知道裏頭包含一個可微波、可折疊的健康 211 餐盒，能輕鬆調整你的飲食、幫助營養均衡；彈力帶與線上教練課讓忙碌的現代人能在家花少少時間達到運動效果；知道《5 分鐘健康管理日記》不只幫你記錄飲食情況、運動頻率、更關心你的心理狀態；知道它是由全樂創辦人鄧琇文老師【註2】費時兩年、結合自己多方專業一手打造、有系統、有效率的「自主健康管理工具」。
但是……你知道《習慣要健康自主健康管理禮盒》還能用來占卜嗎？
很開心知名 YouTube 頻道〈安妮的奇異星球〉日前開箱全豆樂《習慣要健康自主健康管理禮盒》，並以禮盒內容為選項，讓網友們選擇並解析。安妮給了大家一個情境：「假設你今天要減肥，或是想要就是做一個健康管理，你的第一個選擇是什麼呢？」
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她提出三個選項：
- 書籍《習慣要健康》、《5分鐘健康管理日記》：找專家或由養師諮詢。看過柚子老師的書，你會建立一個健康的腦袋，也會清楚明白做什麼事情是健康。
- 彈力帶：選擇運動。
- 健康 211 餐盒：飲食控制。
大家選擇完畢後，安妮開始為大家一一解析其代表的含意。想試試看《習慣要健康自主健康管理禮盒》占卜的朋友，趕快到 YouTube 頻道〈安妮的奇異星球〉看看吧！
最後再次感謝〈安妮的奇異星球〉對全豆樂的支持！重視身心健康的你，趕快到全豆樂網路商城看看《習慣要健康自主健康管理禮盒》吧！
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延伸閱讀資料：
- 《習慣要健康自主健康管理禮盒》
- 微行動健康顧問 鄧琇文（柚子老師）
- 《60天的蛻變旅程：運用手寫日記強化改變的信念，換一個健康的腦袋》
- 書籍：《習慣要健康 : 每天5分鐘, 60天讓你輕鬆改變的能量指引與實用練習》
