別讓習慣掌管你,完美生活的練習|微行動健康顧問鄧琇文・柚子老師真心推薦書單
今天要分享的書《完美生活的練習,從改變習慣的微行動開始,成為自己喜歡的人》作者卡洛琳·阿諾是高盛集團的總經理,
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這次微行動健康顧問邀請到日不落牙醫集團的執行長 —— 陳家寅先生來分享此次的內容,同時陳家寅也擁有專業的牙技師
在我們日常生活中,睡眠對於健康非常重要。正因為人的一生有三分之一都花在睡眠上面,但許多人在現代快節奏的生活中常
Hello大家好!我是你的微行動健康顧問鄧琇文・柚子老師。「微行動」就是每一天花五分鐘,來管理自己的健康。透過
台灣從黨外運動到民主化歷程中,指標性人物民進黨前主席施明德近期肝癌病逝。 肝癌也是我國主要癌症死因的第2位,國
柚子老師被威翰受邀參與新節目「一對一好棒棒」的開台節目,威翰認為參加商會的宗旨在於: 『介紹出更多值得信任的夥
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