改掉這些變胖壞習慣,保持健康窈窕體態|《想要成功瘦,先戒掉變胖的壞習慣!》|鄧琇文健康管理師讀後心得
很多人都胖過,很多人也減肥成功瘦下來過,但是,要如何「不復胖」卻是大部分的人都很難做到的事。 為什麼呢?因為減
很多人都胖過,很多人也減肥成功瘦下來過,但是,要如何「不復胖」卻是大部分的人都很難做到的事。 為什麼呢?因為減
相信我有些讀者應該知道,我有出過一本書,叫做《習慣要健康》,裡面教大家如何習慣健康的狀態、並培養健康好習慣。
如果有去過腳底按摩的經驗,在師傅按到你腳底某個部位時若你喊痛,那麼師傅就會告訴你可能身體哪部位出了問題,畢竟腳
因為大學就讀哲學系,所以我非常喜歡看書,有天跟我的行銷企劃聊天,她說以前做過廚師,而且很喜歡蒐集食譜書。 除了
這本書的作者廖述賢又被稱作抓寶中醫師,他是我在「說故事執行師」的課程同學。他在2009年來到高雄建功馬光中醫服
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